Mød mennesket bag
Cathrine Mamsen
Mit navn er Cathrine, og jeg glæder mig til at hjælpe dig!
Vores arbejde sammen bygger på gensidig tillid, så derfor skal du naturligvis også vide lidt om, hvem jeg er, og hvordan jeg arbejder.
"Jeg hjælper dig til at forstå det, der larmer indeni og spænder ben for dine relationer."
Hvem er jeg?
Jeg har gennem livet fået mange professionelle hatte på – men jeg er mest af alt menneske i relation til min familie, venner, medarbejdere og klienter.
Jeg brænder for at hjælpe andre til forstå sig selv i og med deres relationer, og jeg tror på, at det sker bedst i et rum, hvor faglige værktøjer og menneskelig forståelse går op i en højere enhed.
Jeg har et ’levet liv’ bag mig, hvor jeg selv har arbejdet mig igennem en række udfordringer, og i dag er jeg stolt mor, datter, søster, kæreste, veninde, selvstændig erhvervsdrivende og personaleleder.
Derudover har jeg taget en række uddannelser og certificeringer, og jeg er lige nu ved at videreuddanne mig til psykoterapeut for at styrke min faglige værktøjskasse endnu mere.
Min egen historie
Min egen vej hertil har været lang og levende.
I store dele af mit unge liv følte jeg mig rodløs og urolig – som om jeg hele tiden skulle kæmpe for at finde hjem i mig selv. Først da jeg blev mor, begyndte en ny rejse: En rejse hjem.
Det, der overraskede mig mest, var, at jeg flere gange troede, at “nu havde jeg ryddet op” – men opdagede, at jeg kun havde kradset lidt i overfladen.
Det var først, da jeg turde tage hånd om min indre larmende pige, at noget for alvor begyndte at løsne sig indeni.
Og det har ført mig til det sted, hvor jeg står i dag – hvor jeg brænder for at hjælpe DIG med at finde frem til det, der ”larmer” inden i dag og spænder ben for dine relationer.
For det er min overbevisning, at når vi forstår vores mønstre, og hvorfor vi reagerer, som vi gør – indeni og i relationen til andre – så kan vi begynde at handle på det, der virkelig betyder noget for os.
Jeg hjælper dig, der føler dig fastlåst i livet på den ene eller anden måde.
Dig, der bærer en bagage, der stille og roligt begynder at spænde ben for dine relationer – i dit job, i din kærlighed, i dig selv.
Det, jeg ønsker for dig, er modet til at handle på det, der er vigtigt. At skabe det liv, du drømmer om, med stærke relationer, kærlighed og ligeværd.
– Cathrine Mamsen
Mine uddannelser
- 1 og 2-årige Acceptance and Commitment Therapy Coach v / Rikke Kjeldgaard
- Certificeret MadMentor og VaneCoach
- Studerende til Par- og familiepsykoterapeut v/ Blackbird Institute
- DAT – Dialektisk adfærdsterapi (Basisuddannet)
Hvordan arbejder jeg?
Kernen i min tilgang til mine klienter er forståelsen af, at vores relationer og tilknytningsmønstre er skabt gennem hele livet – og særligt i barndommen. Vi har måske lært at være stærke og opretholde en facade for at passe på os selv. Eller vi har lært at lægge låg på det, vi selv føler og ønsker, for at gøre os fortjent til kærligheden fra vores nærmeste.
Det er min overbevisning, at når vi forstår vores mønstre – og hvorfor vi reagerer, som vi gør, i vores relationer som voksen – så kan vi begynde at åbne op og styrke de relationer, der virkelig betyder noget for os, uanset om det er i familielivet, blandt venner eller på arbejdspladsen.
Det betyder, at jeg møder dig med høj faglighed, men vigtigst af alt med en personlig varme, åbenhed og forståelse – både når du åbner døren til nye, stærke relationer, og når vi sammen udforsker de områder, hvor tingene er allersværest for dig.
Mit menneskesyn og terapeutiske tilgang
Det vigtigste for mig, når vi arbejder sammen, er, at du mærker, at jeg møder dig, accepterer dig og respekterer dig præcis, som du er.
I det rum, vi skaber sammen, er der plads til alle tanker og alle følelser – også de store, de svære og dem, du lige nu skammer dig over. For kun da kan vi udforske dine følelser, mønstre og reaktioner frit og finde frem til, hvor de stammer fra, og hvordan de spænder ben for dig.
Her skaber vi plads til refleksion og selvforståelse, og jeg hjælper dig hele vejen igennem processen med de redskaber – professionelle og personlige – jeg har med mig, men uden at lægge nogen form for egne værdier eller holdninger ned over dig og det, vi taler om.
Vi udforsker din historie, dine erfaringer og dine relationer, så jeg kan hjælpe dig til klarhed, ro og forståelse – og ikke mindst til at få de relationer i dit liv, du allermest drømmer om.